انجام فعالیت‌های هنری و مسابقات هنری دانش‌آموزی در مدارس سبب جنب و جوش فراوان میان دانش‌آموزان می‌شود و مشارکت گروهی آن‌ها را بالا می‌برد. انجام کارهای گروهی دانش‌آموزان را از نظر روحی در وضعیت مطلوبی قرار می‌دهد. احساسات و عواطف دانش‌آموزان در حین انجام فعالیت‌های هنری به هیجان می‌آید و شور و شعف و طراوت در مدرسه جاری می شود.
ورزش و سرگرمی‌های مفرح در محیط مدارس می‌تواند نشاط فراوانی در مدارس ایجاد کند و محیط آموزشی را به مکانی امن و دل‌پذیر برای دانش‌آموزان کند؛ اما به راستی چه ارتباطی بین ورزش و شادی وجود دارد؟
در این پست به رابطۀ بین ورزش و شادی می‌پردازیم:
محققان معتقدند که ورزش با افزایش ترشح آندروفین باعث شادی افراد شده و می تواند افسردگی را درمان کند.
... ادامه مطلب
میان تغذیۀ خوب و شادابی رابطۀ مستقیمی هست. دانش‌آموزانی که از تغذیۀ سالم و کاملتری برخودار هستند در ساعات حضور در مدرسه کمتر دچار استرس و اضطراب ناشی از سنگینی مطالب درسی می‌شوند و به تبع آن احساس شادمانی بیشتری می‌کنند.
در این پست مواد غذایی شادی‌آور معرفی می‌شود:
به وسیله پنج گروه مواد غذایی زیر می توانید با استرس و افسردگی بجنگید و سرحال و شاد شوید:
... ادامۀ مطلب